お弁当の「ほっともっと」2020年度上半期食事回数ランキング!第1位は食物繊維が摂れる主食!

あたたかくて美味しいごはんにこだわる、お弁当の「ほっともっとHotto Motto)」。日本全国に店舗を構え、単品メニューからお弁当まで幅広いメニューで私たちの食生活を支えてくれています。新型コロナウイルス禍では自宅で食事を楽しむ人が増え、これまで以上にお世話になった方も多いのではないでしょうか?今回の食生活実態調査は「ほっともっと」2020年度上半期食事回数ランキングを紹介します!

※「食事データ分析ツール」では購入数や売り上げではなく「食事回数」を調査することができます。商品やメニューごとに食べられている「属性」「地域」「食事時間」「食事頻度」などを統計分析しています。

利用データ:食事データ分析ツール

2020年度上半期(4月1日~9月7日)の「ほっともっと」の食事回数ランキングをまとめました。

食生活に気を使っている「カロミル」ユーザーが選ぶ「ほっともっと」の人気メニューは?


▼食物繊維量が白米の35倍?!「もち麦ごはん」がダントツトップ!

表1は「ほっともっと」商品の食べられた回数ベスト10をまとめたものです。

表1.ほっともっと商品の食べられた回数ベスト10

順位 メニュー名 食事回数
1位 もち麦ごはん(中) 865
2位 キンピラゴボウ(単品) 279
3位 特製豚汁 249
4位 5種の野菜みそ汁 204
5位 メンチカツ(単品) 196
6位 チキン南蛮弁当(普通盛)  191
7位 エビフライ(単品) 177
8位 のり弁当(普通盛) 137
9位 肉野菜炒め(おかずのみ) 136
10位 白身フライ(単品) 102

ほっともっと商品が食べられた回数:5796回, n=5796

 

2019年6月1日より新発売された「もち麦ごはん(中)」が、2位の「キンピラゴボウ」3位の「特性豚汁」から圧倒的な差をつけて1位でした。

「もち麦ごはん」商品紹介ページによると、もち麦の食物繊維量は白米の35倍含まれています。さらにほっともっとの「もち麦ごはん」は国内産を使用していて、輸入品もち麦よりも食物繊維量が30%多いとのことです。

具体的なメニューだと、「のり弁当」のごはんをプラス料金(30円)で「もち麦ごはん」に変更すると、レタス2.9個分の食物繊維がとれるようです!

さらに、ほっともっとのお米は「金芽米」という、玄米のような性質をもちながら、白米のようなおいしさを感じられるお米を使用しているとのこと。

味はおいしく、摂取できる栄養素が増えるとなると、人気なのも頷けますね。

※ほっともっと「もち麦ごはん」については、下記紹介ページをご覧ください。
「もち麦ごはん」:https://www.hottomotto.com/kenko/

 

「カロミル」ユーザーはアプリに食事を記録する際に、1日の過不足栄養素が一目で確認できるため、不足しがちな食物繊維を意識しているのだと考えられます。


主食の炭水化物で食物繊維がとれる「もち麦ごはん」は、健康管理をしていく上で救世主かもしれませんね。

 

カロミルトップページイメージ「カロミル」アプリトップページ 1日の過不足栄養素が一目でわかるようになっている

 

続いて、ほっともっと単品メニュー、お弁当のベスト5をみていきます。

 

▼単品・お弁当は揚げ物人気!ガッツリ食べたいときの「ほっともっと」

表2は単品メニュー(ごはん、みそ汁、ドレッシングを抜いたもの)のベスト5、表3はお弁当メニューのベスト5です。

表2.ほっともっと単品メニューベスト5

順位 メニュー名 食事回数
1位 キンピラゴボウ 279
2位 メンチカツ 196
3位 エビフライ 177
4位 肉野菜炒め 136
5位 白身フライ 102

ほっともっと単品メニューでは、「キンピラゴボウ」が堂々の一位でした。ゴボウに多く含まれる栄養素としてイメージのある食物繊維を意識したのかもしれませんね。

次いで「メンチカツ」「エビフライ」と続きました。

「キンピラゴボウ」は90円(税込)、「メンチカツ」は70円(税込)、「エビフライ」は100円(税込)と低価格で、ちょっと物足りない時に追加で頼みやすいのでしょう。

※価格は2020年9月7日時点

 

続いて、お弁当のベスト5を紹介します。

表3.ほっともっとお弁当ベスト5

順位 メニュー名 食事回数
1位 チキン南蛮弁当(普通盛)  191
2位 のり弁当(普通盛) 137
3位 から揚弁当(普通盛) 68
4位 カットステーキ重(普通盛) 59
5位 特のりタル弁当(普通盛) 41

1位は「チキン南蛮弁当」、次いで「のり弁当」、「から揚げ弁当」と続きます。

チキン南蛮は宮崎県延岡市発症のご当地グルメで、口コミからおいしさが伝わり、現在は全国でも大人気なおかずメニューとなっています。

ほっともっとのチキン南蛮は、2018年のリニューアルでタルタルソースが2倍に増量され満足感がアップ!
発祥の延岡市では甘酢ソースをかけて食べることが多いそうなのですが、ほっともっとでは甘酢ソースを別に小袋で提供しているため、タルタルソースのみ、甘酢ソースのみ、タルタルソースと甘酢ソースのミックスと味を変えて楽しめます。

「チキン南蛮弁当」:https://www.hottomotto.com/menu_list/view/1/2215

 

まとめ

いかがでしたか?

総合ランキング1位の「もち麦ごはん」は不足しがちな食物繊維を補うのにぴったりな炭水化物ですね。白米に近いおいしさを楽しみながら栄養もしっかり摂る、カロミルユーザーが選ぶして選ぶメニューでした。

ライフログテクノロジー社の「食事データ分析ツール」を使えば、一般料理名(自炊時)、商品名(市販の食品)、外食メニュー名で、食事回数の統計データを分析することができます。今回は紹介していませんが、年代、性別、体型といった属性別の食事データや都道府県別で集計した統計データも分析することができます。

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データの算出方法

AIが食事を数値化する栄養管理・ダイエットアプリ「カロミル」のデータを元に算出しました。

※このデータは同一人物の複数回数入力を含みます。

カロミルは、カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただいています。

また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただいています。