お弁当の「ほっともっと」2020年度上半期食事回数ランキング！第１位は食物繊維が摂れる主食！

2020年度上半期（４月１日～９月７日）の「ほっともっと」の食事回数ランキングをまとめました。

食生活に気を使っている「カロミル」ユーザーが選ぶ「ほっともっと」の人気メニューは？

▼食物繊維量が白米の35倍？！「もち麦ごはん」がダントツトップ！

表１は「ほっともっと」商品の食べられた回数ベスト１０をまとめたものです。

表１．ほっともっと商品の食べられた回数ベスト１０

ほっともっと商品が食べられた回数：5796回, n=5796

2019年6月1日より新発売された「もち麦ごはん（中）」が、２位の「キンピラゴボウ」３位の「特性豚汁」から圧倒的な差をつけて１位でした。

「もち麦ごはん」商品紹介ページによると、もち麦の食物繊維量は白米の35倍含まれています。さらにほっともっとの「もち麦ごはん」は国内産を使用していて、輸入品もち麦よりも食物繊維量が30％多いとのことです。

具体的なメニューだと、「のり弁当」のごはんをプラス料金（30円）で「もち麦ごはん」に変更すると、レタス2.9個分の食物繊維がとれるようです！

さらに、ほっともっとのお米は「金芽米」という、玄米のような性質をもちながら、白米のようなおいしさを感じられるお米を使用しているとのこと。

味はおいしく、摂取できる栄養素が増えるとなると、人気なのも頷けますね。

※ほっともっと「もち麦ごはん」については、下記紹介ページをご覧ください。
「もち麦ごはん」：https://www.hottomotto.com/kenko/

「カロミル」ユーザーはアプリに食事を記録する際に、１日の過不足栄養素が一目で確認できるため、不足しがちな食物繊維を意識しているのだと考えられます。

主食の炭水化物で食物繊維がとれる「もち麦ごはん」は、健康管理をしていく上で救世主かもしれませんね。

「カロミル」アプリトップページ　１日の過不足栄養素が一目でわかるようになっている

続いて、ほっともっと単品メニュー、お弁当のベスト５をみていきます。

▼単品・お弁当は揚げ物人気！ガッツリ食べたいときの「ほっともっと」

表２は単品メニュー（ごはん、みそ汁、ドレッシングを抜いたもの）のベスト５、表３はお弁当メニューのベスト５です。

表２．ほっともっと単品メニューベスト５

ほっともっと単品メニューでは、「キンピラゴボウ」が堂々の一位でした。ゴボウに多く含まれる栄養素としてイメージのある食物繊維を意識したのかもしれませんね。

次いで「メンチカツ」「エビフライ」と続きました。

「キンピラゴボウ」は90円（税込）、「メンチカツ」は70円（税込）、「エビフライ」は100円（税込）と低価格で、ちょっと物足りない時に追加で頼みやすいのでしょう。

※価格は2020年9月7日時点

続いて、お弁当のベスト５を紹介します。

表３．ほっともっとお弁当ベスト５

１位は「チキン南蛮弁当」、次いで「のり弁当」、「から揚げ弁当」と続きます。

チキン南蛮は宮崎県延岡市発症のご当地グルメで、口コミからおいしさが伝わり、現在は全国でも大人気なおかずメニューとなっています。

ほっともっとのチキン南蛮は、2018年のリニューアルでタルタルソースが２倍に増量され満足感がアップ！
発祥の延岡市では甘酢ソースをかけて食べることが多いそうなのですが、ほっともっとでは甘酢ソースを別に小袋で提供しているため、タルタルソースのみ、甘酢ソースのみ、タルタルソースと甘酢ソースのミックスと味を変えて楽しめます。

「チキン南蛮弁当」：https://www.hottomotto.com/menu_list/view/1/2215